Sessions dirigides d'exercici físic i caminades (marxa nòrdica) del Programa d'Activitat Física de Dipsalut, dinamitzades pel Consell Esportiu del Gironès.

 

El seu objectiu és millorar el benestar, tant físic com mental, a través de l'activitat física amb l'objectiu d'aconseguir un estil de vida més saludable

 

Sessions gratuïtes i sense inscripció prèvia!

 

 

  • Data: 17 de gener
  • Hora: 09.30 a 10.30 hores (1 hora de durada)
  • Lloc: El punt de sortida serà el Pavelló poliesportiu de Quart
  • Més informació:
    • Sessió dinamitzada per David Ruiz (621 14 26 58) del Consell Esportiu del Gironès
    • Cal dur roba i calçat còmode i aigua per hidratar-se
    • També cal dur els bastons propis (si algú puntualment no en du, el dinamitzador en portarà algun)

 

 

Participa i #ViuQuart!